1. “Inner Coaching pentru Self Esteem”, cu Carmen Demi si Colaboratorii

Intrarea libera -  Pentru a va asigura ca mai sunt locuri pentru sesiunea la care doriti sa participati, va rugam sa sunati la: 021.4114499 sau 0722875699.

* Vom reveni ulterior pentru a va anunta urmatoarele zile in care se organizeaza!

O sa va vorbesc astazi despre un nou tip de stiinta, care incepe sa se ocupe mai mult de calitati, decat de cantitati, si sa se bazeze mai mult pe experienta impartasita, decat pe masuratori verificabile.

Totul a pornit de la o scoala mica, dar in continua crestere, de studiu al constiintei, scoala care accepta sa utilizeze atat analiza experientei subiective, cat si teoria complexitatii. Unul din liderii acestei scoli – Francisco Varela i-a dat numele de “Neurofenomenologie”. Ce fac de fapt cei care se ocupa cu aceasta?

Ei au realizat o noua stiinta a constiintei, care imbina examinarea riguroasa a experientei constiente, cu analiza proceselor si modelelor neuronale corespunzatoare lor. Premisa de la care se porneste in aceste studii este aceea ca psihologia creierului si experienta constienta trebuie tratate ca domenii interdependente cu statut egal.

Poate ca urmeaza o intrebare – si la ce ar putea sa ne foloseasca noua aceasta stiinta? Desigur – legitima si fireasca intrebare. Si iata de unde poate veni interesul nostru – aceasta stiinta pleaca de la studiul experientei subiective, adica realitatea asa cum este ea perceputa de fiecare dintre noi si apoi sunt construite modele, in loc sa plece de la modele catre realitate.

O alta intrebare legitima ar putea fi aceasta – si cum putem sti exact care este experienta noastra subiectiva? Ce metode sunt folosite pentru a afla CE si CUM traim precis? Inca de la inceputurile psihologiei ca stiinta, de la sfarsitul secolului al XIX-lea, introspectia a fost principalul instrument de cunoastere a experientelor interioare. A fost standardizata cu succes mai tarziu, si practicata cu mare entuziasm in deceniile urmatoare.

In mod particular, Neurofenomenologia foloseste ca metoda o abordare care se apropie mai mult de o atitudine filosofica, si care se numeste “reflexie fenomenologica”. Ea presupune observarea experientei subiective, dar prin “retragere”, o dezangajare din trairea experientei subiective, prin suspendarea credintelor despre cele experimentate. Acest procedeu seamana foarte mult cu practica de milenii a traditiilor filososfice si religioase majore din istoria omenirii: budismul, taoismul, crestinismul. Este ceea ce numeam la inceputul acestui articol “Viziunea dinspre interior” a lumii. Si astfel a inceput dialogul dintre stiinta moderna si traditiile contemplative si meditative. Iar datele furnizate de practicile metidative devin astfel o componenta valoroasa a stiintelor prezente si viitoare despre constiinta si despre fiinta umana!

In scoala infiintata de filosoful antic Epicur, elevii faceau exercitii de dezvoltare a imaginatiei; invataceii obisnuiau sa-si imagineze cum ar privii maestrul lor anumite situatii prin ei treceau, ori se vizualizau la o varsta mai inaintata pentru a descoperi cum privesc ei cu ochii unei persoane mature si intelepte propria existenta.
Desigur ca astazi, filosofia este privita ca un drum mai degraba theoretic spre cunoastere, dar anticii considerau ca intelepciunea nu este utila decat in masura in care te antrenezi in aplicarea ei la viata.
Dintro anumita perspective, as putea spune ca misiunea lor a fost preluata si dezvoltata de o seama de cercetatori moderni din domenii conexe cum ar fi: psihologia si neurostiintele.
Cercetatorii de astazi confirma valoarea acestor tehnici mentale, caci imaginile pot modela creierul – asa cum va spuneam intrun articol anterior – aproape in aceeasi masura cu experientele reale.

Dupa mai mult de doua milenii, teoriile moderne ale invatarii ne confirma si ele ca tot ceea ce percepem, simtim sau gandim – ne tranforma creierul, fie ca vrem, fie ca nu.
Conform principiului invatarii de “tip Hebb” (psiholog Canadian), “dupa ce vei termina de citit acest articol , creierul tau va arata altfel“. De fiecare data cand citim un text, gustam un fruct sau invatam pasii unui dans nou, de fiecare data transformam in creierul nostru sute de conexiuni intre neuroni. Nenumarate experimente de neurofiziologie confirma acest lucru.
In acest proces, repetitia joaca un rol important. Pentru ca legaturile formate sa ramana stabile timp indelungat, este nevoie sa repetam , fie ca e vorba de pasii unui dans, fie de trairea unei emotii ,in mod voluntar.
Ca si muschii, celulele cenusii au nevoie de antrenament pentru a ramane in forma. Talentele si abilitatile pe care nu le folosim, dispar. Acest lucru este valabil pentru toate aptitudinile creierului.

Capacitatea de a fi fericit, poate fi antrenata , si este nevoie sa fie repetata in mod voluntar pentru a fi mentinuta. Repetitia si obisnuinta sunt absolute necesare pentru a determina creierul sa-si schimbe modul de functionare. Si cel mai important pentru fiecare dintre noi – e nevoie sa fim dispusi sa depunem acest efort. Suntem gata sa facem foarte mult pentru cariera noastra, pentru statutul nostru social, pentru educatia coiilor nostrii – si toate acestea sunt scopuri exterioare fiintei noastre. In ce masura suntem dispusi sa facem eforturi pentru a trai mai impliniti si fericiti cu noi insine?
Raspunsul apartine fiecaruia dintre noi.
Dalai Lama spunea in 1999, in dialogurile sale cu un grup multidisciplinar de cercetatori: “Drumul spre fericire presupune trei secrete: hotarare, efort si timp“. Iar Stiinta nu poate decat sa consimta deplin.

Cursurile se adreseaza Managerilor, ori celor interesati sa devina Manageri

Cursul este orientat pe formarea abilitaitlor necesare pentru:
● Stabilirea obiectivelor personale in procesul de coaching,
● Comunicare eficienta pe principii de ecologie relationala si feedback,
● Stabilirea contextului profesional pentru procesul de coaching,
● Principii si tehnici de baza in coaching.

Metodele utilizate sunt experientiale si interactive; studiind cazuri concrete - participantii vor avea ocazia sa aplice cunostintele teoretice si practice dobandite in timpul desfasurarii programului de curs.

Cursul se desfasoara pe parcursul a 6 zile de formare / 42 ore, organizate astfel:

● Pentru persoane fizice - 3 weekend-uri Sambata si Duminica, intre orele S.10 -18, D.10-16,
● Pentru persoanele juridice - grupuri din Companii - pe parcursul zilelor lucratoare, adaptat la nevoile Companiei.

Taxa de participare este de 1600 Ron+tva. Acordam Discount in valoare de 10% pentru persoanele care se inscriu la curs in urma abonarii la Newsletter-ul EliteDCM, ori confirma participarea pana la data de 30.01.2009
Pentru persone juridice care inscriu grupuri din Organizatii - Acordam Discount in valoare de 20% pentru grupuri de minim 6 persoane inscrise.

Conditii de participare si inscriere: vor fi anuntate in curand.
Durata si programul cursului: vor fi anuntate in curand.
Locul desfasurarii: Bucuresti, Str. Drumul Sarii Nr. 1, S. 6.

● Ce puteti face pentru a da mai mult sens vietii dumneavoastra?
● Cum sa evitati limitarile si constrangerile pe care le resimtiti?
● Cum va puteti organiza programul zilnic pentru a beneficia din plin de fiecare ora, a fiecarei zile?
● Cum va puteti inbunatatii relatiile personale, astfel incat sa va simtiti confortabil impreuna cu cei din jur?